Nije prolazni trend: Ova terapija ima niz blagodati, a dobra je i za estetske benefite

Krioterapija, hladni fenomen koji uključuje ekstremno niske temperature, nije samo za elitne sportaše, već je postao novi trend među onima koji žele očuvati svoje tijelo i kožu.

Ronaldo je oduvijek bio sinonim za vrhunsku formu i besprijekoran izgled, a tajna njegove uspješnosti nije samo vježbanje u teretani i pravilna prehrana. Hlađenje tijela u kriokomori koja može doseći temperaturu i do -200ºC je Ronaldov tajni adut za njegu kože, oblikovanje tijela i održavanje vrhunske fizičke spreme, piše The Sun.

Pa ako može Ronaldo, zašto ne bismo i mi?

Krioterapija nije samo “hladan trend” među sportskim zvijezdama, već ga sve više koriste žene i muškarci koji brinu o svome zdravlju i izgledu i koji su stalno u pokretu. Unutar specijalne kriokomore, temperatura uglavnom pada od -110ºC do impresivnih -180ºC, potičući procese koji poboljšavaju opće stanje organizma.

Ovaj neinvazivan tretman ima širok spektar blagodati: od smanjenja celulita i poticanja proizvodnje kolagena, do ubrzanja metabolizma i poboljšanja cirkulacije krvi. Modernim ženama, mamama i menadžericama koje imaju ispunjen i dinamičan životni ritam, krioterapija pruža jedinstvenu priliku za brigu o sebi i postizanje željenih rezultata bez značajnog gubitka vremena.

Nije čudo da svjetski poznati sportaši poput LeBron Jamesa, Cristiana Ronalda i članova nogometnih ekipa poput Juventusa i Lazija redovito koriste krioterapiju. Osim brzog oporavka od ozljeda, oni pronalaze u ovom tretmanu saveznika u borbi protiv upala, bolova u mišićima te poboljšanju ukupnog zdravlja i performansi organizma. Žena koja istovremeno balansira poslovne obveze i obiteljski život također prepoznaje krioterapiju kao ključ za održavanje ravnoteže između posla i osobne brige.

Estetski benefiti

Iako je ideja uranjanja tijela u ekstremne hladnoće na prvi pogled zastrašujuća, krioterapija je zapravo siguran tretman. Osim što smanjuje osjećaj boli i potiče brzi fizički oporavak, terapija hladnoćom ima i estetske benefite. Reaktivira cirkulaciju krvi, bori se protiv zadržavanja vode i celulita, suzbija starenje kože, ubrzava metabolizam pa je u stanju brže sagorjeti kalorije te potiče izbacivanje toksina.

Izvor: Unsplash