Tražite nešto za podići samopouzdanje? Imamo 10 pjesama koje će pomoći

Glazba je, složit ćemo se, nevjerojatno moćan alat koji nam može pomoći u raznim životnim trenucima. Postoji pjesma za gotovo svako naše emotivno stanje ili trenutne situacije; od ljubavne boli ili razočarenja, sreće i tuge pa do pobjede i poraza, naći ćemo barem jednu pjesmu koja će nas točno ‘pogoditi’. 

No, jedno od najpoznatijih dobrobiti glazbe jest da nam može pomoći u poboljšanju samopoštovanja. Istraživanja su pokazala da ljudima koji slušaju glazbu u kojoj uživaju raste samopoštovanje i samopouzdanje. To je zato što glazba može aktivirati otpuštanje kemikalija za dobro raspoloženje poput dopamina u mozgu, što može pomoći u poboljšanju našeg raspoloženja i učiniti da se osjećamo pozitivnije prema sebi.

Bilo da smo i sami glazbenici ili jednostavno uživamo u slušanju glazbe, postoji mnogo načina na koje glazba može poboljšati naše samopoštovanje, fokus i koncentraciju, može nam pomoći upravljati stresom i tjeskobom, povezati se s drugima i izraziti sebe.

Stoga, ako se osjećamo potišteno ili nam nedostaje poticaja, pokušajmo slušati neku svoju omiljenu glazbu. U nastavku nudimo popis s deset pjesama koje bi nam mogle pomoći u tome!

Pink – Try

Ovo je vrlo osnažujuća pjesma koja potiče samoprihvaćanje kao i prihvaćanje nesavršenosti.

Christina Aguilera – Beautiful

Pjesma koja slavi unutarnju ljepotu i samopouzdanje, uvijek je dobrodošla!

Kelly Clarkson – Stronger (What Doesn’t Kill You) 

Kelly pjeva o tome kako izazove pretvoriti u pozitivne rezultate. “Ono što vas ne ubija čini jačim” znači da kada gledate negativne stvari u pozitivnom svjetlu, možete ih pretvoriti u osobna dostignuća i učiti iz boli ili pogrešaka.

James Brown – I Got You (I Feel Good)

Veliki hit “Godfather of Soula” pjeva o radosti i zadovoljstvu koji se nalaze u ljubavi. Iako je tekst jednostavan, svejedno je moćan i prenosi pozitivnu poruku, a to nam nekad baš jako treba, zar ne?

Journey – Don’t Stop Believing 

Ova pjesma s početka 80-ih godina prošlog stoljeća i dalje uspješno širi poruku koja je osnažila nade i snove ljudi širom svijeta, a to je da je te snove, iako često neopisive i nedostižne, ipak moguće ostvariti.

Irene Cara – “Flashdance…What a Feeling”

Još jedan hit iz prošlog stoljeća. Baš kao i cijeli istoimeni film, naslovna pjesma poručuje da sanjamo velike snove i da ne dopustimo da nam strahovi ili ponos ometaju njihovo ostvarenje.

Eminem – Lose Yourself

I još jedna o ostvarenju snova. Reper je otkrio kako je napisao pjesmu koja će nadahnuti ljude da ostvare svoje snove i ne odustanu od sebe. Ako se nas pita – nije pogriješio.

TLC – Unpretty

Ova pak pjesma govori o unutarnjoj ljepoti, s porukom da prihvatimo identitet ukorijenjen u samoprihvaćanju, umjesto da težimo za nedostižnim savršenstvom. ‘Unpretty’ također naglašava važnost pozitivnih odnosa u promicanju samopoštovanja.

Alicia Keys – Superwoman ili This Girl is on Fire

Kad su je pitali o čemu pjeva u pjesmi ‘Superwoman’, Alicia je odgovorila: “Ova pjesma je podsjetnik samoj sebi da čak i kad sam loše, kad sam u sto problema, kad nisam savršena, kad nije sve sjajno i kad se borim uopće shvatiti što je što – i dalje sam super žena”.   Dobar podsjetnik, zar ne?

Queen – Don’t Stop Me Now

I za kraj biramo ovu pjesmu, koja, iako možda riječima ne prenosi poruke o kojima govorimo (dapače, priča o nečem sasvim drugom…), svojom atmosferom, ritmom i melodijom, poziva na akciju, daje energiju i snagu da se nosimo sa svakodnevicom. Probajte ako ne vjerujete. 🙂

Izvor naslovne fotografije: Pexels