Načini kako odvojiti privatno od poslovnog kada nam je mjesto rada naš vlastiti dom

Iako su mnogi poslodavci bili vrlo skeptični i nepovjerljivi prema radu od kuće, s vremenom su i jedna i druga strana uvidjeli brojne prednosti. Sada je rad od kuće nešto što je i u našoj zemlji sasvim normalno i uobičajeno, a oni kojima je to svakodnevica mogu uživati u brojnim benefitima poput manjih troškova i odvajanja vremena za putovanje.

No, ima jedan važan izazov o kojem treba više govoriti, a to je otkrivanje načina kako održati ravnotežu i odrediti granice između poslovnog i privatnog te kako osigurati da naš dom bude produktivno mjesto za rad.

Pridržavajte se rasporeda

Pokušajte zamisliti da ste u uredu i ne dopustite da vam pažnju odvlači sve ono što vas čeka na to do listi vezanoj za dom. Jasno rasporedite radnu satnicu i vrijeme za pauzu koje ćete koristiti isključivo za obrok, kavu ili neku drugu vrstu odmora koja vas najviše opušta, poput vježbi disanja ili nekoliko vježbi za bolju posturu. U suprotnome, vaš radni dan nikada neće trajati 8 radnih sati.

Motivirajte se uz radni prostor

Za organizaciju, produktivnost i jasniji fokus, radni prostor je ključna stavka. Ako nemate radnu sobu, radni stol i police s materijalima potrebnima za rad smjestite u kutak kuće koji će biti isključivo namijenjen vašem poslu. Neka oko vas ne budu nikakve stvari koje vam mogu odvlačiti pažnju, nego pomozite samima sebi uz minimiziranje distrakcija.

Iskoristite moć tehnologije

Umjesto da se žalimo kako nam tehnologija samo unosi nemir i krade dragocjeno vrijeme, pokušajte ju iskoristiti za bolje upravljanje vlastitim vremenom. Ako ih već ne prakticirate, istražite i upotrijebite alate i aplikacije za praćenje vremena i bolje upravljanje zadacima. Neke od njih su: Rescue Time, Clockify, Trello, Asana i sl.

Ne zaboravite na privatni život

Sve ono što vas puni dobrom energijom, opušta i čini da se uspješno oslobodite stresa važan je segment u svačijoj svakodnevici. Rad od kuće često nam može zamagliti tu granicu i onemogućiti da se posvetimo sebi. Dobro isplanirajte vrijeme za obitelj i prijatelje kako biste izbjegli potencijalni burnout i nezadovoljstvo svojim životom.

Posvetite se stvaranju dobrih navika

Iskoristite nadolazeću jesen za revidiranje svojih rutina i navika. Postavite prioritete, održite disciplinu, motivaciju i pozitivan stav. Budite dosljedni u postizanju zadanih ciljeva iako će se ponekad činiti kako je preteško. Kratke pauze osvježavaju i smanjuju mentalni umor, a na produktivnost će utjecati i ako ćete redovito voditi brigu o tjelesnom zdravlju.

Izvor naslovne fotografije: Pexels