Anđa Marić: “Nemojte propustiti priliku da transformirate svoj um i svoj život.”

Meditacija predstavlja snažan alat za postizanje unutarnjeg mira i bolje kontrole nad našim mislima. U svijetu gdje smo stalno bombardirani informacijama, obavezama i vanjskim očekivanjima, lako je izgubiti dodir sa svojim unutarnjim ja i postati preplavljeni “brbljavim umom”. Meditacijom se učimo kako da usmjerimo svoju energiju i pažnju prema unutra, umjesto da dozvolimo da nas vanjski svijet neprekidno vuče u različite smjerove. 

Ako se i vi borite sa “brbljavim umom”, teško vam je umiriti misli i koncentrirati se, onda vam predlažemo da posjetite Masterclass “Kako meditirati i riješiti se brbljavog uma” organiziran od strane Anđe Marić koja nas već godinama inspirira te potiče na mindfulness i rad na sebi. Masterclass se održava 9. ožujka u 18 sati pa se još uvijek stignete prijaviti.

Što možete očekivati

Suočeni smo s neprestanim tokom misli, koje često više služe kao smetnja, nego kao korist. Naš um, u svojoj nezasitoj potrebi za razmišljanjem, troši dragocjenu energiju, vodeći nas u stanja tjeskobe, stresa i disharmonije. Ali, postoji put ka unutarnjem miru.

Na ovom masterclassu otkrit ćete kako:

• Prepoznati i umiriti neprestano djelovanje našeg uma
• Usmjeriti energiju ka izvoru, povećavajući našu svjesnost i mir
• Razviti sposobnost da vodimo svoju energiju, umjesto da je gubimo na nepotrebne misli

Što ćete naučiti? 

• Praktične tehnike meditacije za svakodnevnu upotrebu
• Kako preusmjeriti fokus s uma na intuiciju
• Razumijevanje i prevladavanje “lažnog ja” koji troši našu energiju
• Vježbe za jačanje suosjećanja i mudrosti

Kako se registrirati

Masterclass se održava online te je registracija vrlo jednostavna. Prijavite se na linku OVDJE  nakon čega ćete dobiti link za pristup. 

Ne propustite priliku da transformirate svoj um i život.

Datum: 8. ožujka, 2024.

Vrijeme: 18 sati

Izvor naslovne fotografije: Anđa Marić