Postavljanje granica na poslu koje će vam pomoći biti uspješnije

Kao žene, često je neizbježano da balansiramo različite uloge – profesionalne, partnerske, roditeljske, prijateljske i sve između. Očekivanja koja pred nas postavlja društvo, a ponekad i mi sami, mogu biti ogromna. 

Kako bismo na neki način upravljale svim ovim zahtjevima, neizbježno je postaviti granice. Postavljanje granica ne znači samo reći “ne”; radi se o stvaranju prostora za ono što je uistinu važno. 

U nastavku istražujemo navike uspješnih žena i kako postavljanjem granica možete biti uspješniji u poslu, ali i životu.

Ne ustručavajte se reći ne

Nevjerojatno je koliko toga može promijeniti jednostavna riječ od dva slova: ne. Od žena se često očekuje da budu skrbnice i njegovateljice, pa ideja da kažete “ne” može djelovati zastrašujuće. Hoćeš li me odvesti do zračne luke? Možeš li mi pomoći s ovim zadnjim projektom? To su poznati zahtjevi i iako nema ništa loše u tome da ljudi traže usluge, nema ništa loše ni u tome da ih odbijete.

Uspješne žene shvaćaju da su njihovo vrijeme i energija dragocjeni resursi. Naučile su da je reći da svakom zahtjevu brz put do izgaranja. Reći ne omogućuje da date prioritet onome što je doista važno – bilo da je to ključni projekt na poslu, vrijeme s obitelji ili čak samo dobar san. Samouvjereno govoreći ne, štitite svoju dobrobit i osiguravate da je vaša energija usmjerena prema aktivnostima koje su u skladu s vašim ciljevima.

Ali ne radi se samo o odbijanju zahtjeva vezanih uz posao. Ponekad to znači odbijanje društvenih poziva ili preskakanje događaja koji iscrpljuju umjesto da daju energiju. Nakon što prevladate početnu nelagodu, osjećaj oslobođenja i kontrole koji ćete osjetiti vrijedan je svakog neugodnog trenutka.

“Do not disturb”

U današnjem hiperpovezanom svijetu ideja o stalnoj dostupnosti često se smatra normom. Međutim, ova pristupačnost može biti značajna prepreka produktivnosti. Uspješne žene znaju koliko je važno postavljati komunikacijske granice, a jedan od najučinkovitijih alata je funkcija “Ne uznemiravaj”.

Vjerojatno ste imale dane na poslu gdje vas netko nazove dok radite i izbaci vas iz fokusa nakon čega vam treba dosta vremena da se opet koncentrirate na neki zadatak. Ili vam mobitel konstantno vibrira od silnih WhatsApp poruka. Možda dok radite na nekom zadatku se ulovite kako iznenada primate mobitel da provjerite Instagram, ili skačete sa zadatka na provjeru mailova pa na neki treći zadatak, time narušavajući koncentraciju i fokus i na kraju dana vrlo često budete pod stresom jer niste zapravo niti jedan od tih zadataka obavili do kraja.

Isključivanjem obavijesti i postavljanjem određenog vremena za odgovaranje na mailove i pozive, kao i određeno vrijeme za određeni zadatak bez da radite prijelaze, je odličan način da preuzmete kontrolu nad svojim danom. Ova granica ne samo da smanjuje stres, već omogućuje i da se usredotočite na zadatke koji su uistinu važni. To je mala promjena koja može dovesti do velikih rezultata – boljeg fokusa, povećane produktivnosti i bistrijeg uma. Zapamtite, nikome ne dugujete stalan pristup svom vremenu. Zaštita vašeg fokusa ključ je za postizanje uspjeha u vašem profesionalnom i privatnom životu.

Delegiranje i outsourcing: vrhunska ušteda vremena

Jedna od najizazovnijih granica za postavljanje je ona koju sami sebi postavljamo. Kao žene, često se osjećamo kao da moramo učiniti sve. Ali uspješne žene znaju da nema smisla biti rob svojoj listi zadataka. Znajte da delegiranje i outsourcing nisu znakovi slabosti, već strategije za uspjeh.

Bilo da se radi o dodjeljivanju zadataka članu tima, angažiranju pomoći za kućanske poslove ili odabiru pogodnosti umjesto savršenstva (kao što je kupnja kolača umjesto pečenja), delegiranje oslobađa vrijeme i mentalni prostor. To omogućuje uspješnim ženama da se usredotoče na ono što rade najbolje i gdje mogu imati najveći utjecaj. Riječ je o tome da radite pametnije, a ne teže, i da prepoznate da je vaše vrijeme vrijedan resurs.

Zaštita financijskih interesa: Postavljanje novčanih granica

Novac je osjetljiva tema, ali uspješne žene znaju da je financijska neovisnost ključna komponenta njihovog ukupnog uspjeha. Dio ove neovisnosti uključuje postavljanje granica oko potrošnje i financijskih obveza.

Lako je uhvatiti se pod pritiskom trošenja – bilo da se radi o raskošnom noćnom izlasku, skupom odmoru ili velikom događaju. Ali uspješne žene strateški raspolažu svojim novcem. Dajte prioritet svojim financijskim ciljevima, bilo da se radi o štednji za budućnost, otplaćivanju duga ili ulaganju. To ponekad znači reći ne skupim izlascima ili odbiti pozive koji nisu u skladu s njihovim financijskim prioritetima.

Postavljanje ovih granica ne štiti samo vaš novčanik; također vam omogućuje da preuzmete kontrolu nad svojom financijskom budućnošću. I zapamtite, nikome ne dugujete objašnjenje za svoje financijske odluke. Na vama je da upravljate svojim prioritetima, a uspješne žene ne žale stavljati svoje financijsko blagostanje na prvo mjesto.

“Own your decisions”: Ne morate davati izgovore i objašnjenja 

Možda je jedna od najsnažnijih granica koje uspješne žene postavljaju odbijanje davanja isprika i izgovora. Koliko ste često osjetili potrebu objasniti svoje “ne” ili opravdati svoje izbore? Ova vam navika može iscrpiti energiju i sugerirati da vaše odluke trebaju potvrdu drugih. Ali evo istine: ne trebaju.

Kada kažete ne, nema potrebe davati detaljno objašnjenje.

Jednostavno, pristojno odbijanje je dovoljno. Uspješne žene shvaćaju da svoje izbore ne trebaju opravdavati nikome osim njima samima. Ova granica ne samo da čuva vašu mentalnu energiju, već i jača vašu autonomiju. Čvrsto stojeći pri svojim odlukama bez osjećaja potrebe da ih opravdavate, projicirate samopouzdanje i snagu.

Granice kao nacrt za uspjeh

Postavljanje granica nije uvijek lako, ali je vitalna praksa za svaku ženu koja teži uspjehu. Granice nam omogućuju da odredimo prioritete u svom vremenu, energiji i resursima, osiguravajući da smo usredotočeni na ono što je uistinu važno. Bilo da se radi o odbijanju nebitnog zahtjeva, isključivanju obavijesti, delegiranju zadataka, zaštiti naših financija ili odbijanju davanja isprika, granice nas osnažuju da preuzmemo kontrolu nad svojim životima.

Kao žene, često smo uvjetovane stavljati tuđe potrebe ispred vlastitih, ali uspješne žene znaju da briga o sebi nije sebična – ona je neophodna.

Izvor naslovne fotografije: Pexels