Savjeti za njegu kože nakon boravka na suncu 

Sunce, more i pijesak pod prstima, što je više potrebno za ljetno uživanje? Možda još samo njega kože nakon cjelodnevnog izležavanja na plaži. Većina nas obožava brončani ljetni ten, gdje osim lagane ljetne odjeće, ništa nam više nije potrebno, ok možda neki osvježavajući koktel u hladu.

No, druga strana ove medalje jest da nam koža ljeti nerijetko zbog sunca, mora i pijeska zapravo poprilično pati i bude dehidrirana, iritirana i suha. Kako bi izbjegli dugoročne posljedice po zdravlje našeg najvećeg tjelesnog organa i podarili mu prijekopotrebnu njegu tijekom ljeta, važno je obratiti pažnju na sve one faktore koji (osim SPF-a) pogodno djeluju na kožu pružajući joj hidrataciju i regeneraciju. Evo kako njegovati kožu nakon povratka s plaže.

Ispiranje u mlakoj vodi

Sol na koži može biti zdrava, no nakon cjelodnevne kombinacije sunca, soli i pijeska, važno je kožu temeljito isprati u mlakoj ili čak hladnoj, nikako ne vrućoj vodi. Tijekom ljetnih mjeseci važno je imati uz sebe hidratantni gel za tuširanje koji što manje isušuje kožu. Nakon tuširanja, ostavite koju kapljicu vode i dalje na sebi kako bi daljnja skincare rutina što bolje prijanjala na kožu. 

Koristite after sun proizvode

Uz SPF kreme, no.1 proizvod za njegu tijela tijekom ljetovanja. After sun losioni i kreme često sadrže sadrže aloe veru, ekstrakt krastavca i vitamina E koji pružaju dodatnu hidrataciju i ublažavaju crvenilo. Neke od after sun proizvoda možete pronaći u ljekarnama, a u drogerijama ćete pronaći one nešto jeftinije, no nimalo manje kvalitetne.

Unošenje tekućine

Baš kao što je važno nanositi kvalitetne preparate na kožu nakon izlaganja suncu, unošenje dovoljne količine vode tijekom sunčanih dana jednako je važno. Time koži pomažemo da se obnovi i ostane hidratizirana. Voće bogato vodom, poput lubenice i krastavaca, također može biti korisno.

Hladni oblozi

Ako nakon sunčanja primijetite crvenilo ili osjećaj pečenja, hladni oblozi mogu pružiti trenutno olakšanje. Natopite čisti ručnik u hladnu vodu ili koristite hladne vrećice čaja od kamilice kako biste smirili iritiranu kožu.

Blagi piling kože

Nakon što se vratite s ljetovanja, podarite koži blagi piling tijekom tuširanja kako biste skinuli mrtve stanice s kože. Važno je da piling bude blag kako ne biste dodatno iritirali već osjetljivu kožu.

Izvor naslovne fotografije: Pexels